ЙОГА СТУДИО БУДА - YOGA BUDA

Маласана – гирлянд

Знаете ли, че? Ако стоите 2 пъти по 10 секунди в асаната ще: Укрепите мускулите на коремната преса Ускорите обмяната на веществата Повишите сексуалната енергия Подобрите кръвообръщението в матката и…

0 Comments

Знаете ли, че ако стоите в тази асана поне 20 секунди ще подобрите:

Гъвкавостта на гръбначния стълб Подобрите стойката Укрепите страничните мускули на гърба, корема и шията Облекчите болките в гърба и ишиаса Премахните тежестта в краката и бедрата Помаганите за отстраняване на…

0 Comments

Чудото вода !

Водата е от съществено значение за живота. Но колко трябва да пием и какво ще стане в противен случай? Първо най-важното. Чудото вода От водата в нашето тяло зависи толкова…

0 Comments
Close Menu