Практически семинар насочен към женската същност и енергия. ° Да се свържем с нашата сакрална женска същност. °Да открием онова,което изначално носим, но сме изгубили някъде по пътя. °Да се научим да бъдем в състояние на удоволствие, отпуснатост и спокойствие, които са основни елементи на естественото женско състояние. °Да върнем […]
Пътят на йога
12 posts
Жестът “НАМАСТЕ” представя вярването, че има божествена искра във всеки един от нас, която се намира в областта на сърдечната чакра. Жестът е признание от душевността на единия човек за душевността на другия. Животът в мен вижда и почита живота в теб. “Нама” означава поклон, “ас” означава Аз, а “те” […]
Майчинството е едно много очаквано и вълнуващо събитие в живота на всяка жена. Но освен радостно то е свързано и с много неразположения – Хормонални, влошаване на храносмилането, отоци по краката, затруднено дишане,безсъние, тревожност. Йога е съюза между майката и детето. Помага на майката да се чувства по- удобно. Носи […]
„Йога за родители и деца ” е час предназначен за родители и деца между 3 и 5 години и е нещо като драматизирана приказка, приключение, където всички актьори и се забавляват, правейки асани и други йога техники, които са инструменти за справяне с предизвикателствата на ежедневието им – научават се […]
Виняса е санскритски термин, който със сигурност сте чували. Виняса има много значения, но превода е „вариации в рамките на определени параметри“(„ви“ означава „вариации“, а „няса“ – „в рамките на препоръчани параметри“). За Виняса има още едно значение- „Конкретно намерение за дадена практика и и стъпките, които ученикът/садака/предприема за да […]
Пътят към йога за мен започна с любопитство, четейки книгата на Венцислав Евтимов. Началото бе 2003г. Започнах да правя асаните от книжката. С времето разбрах, че е трудно а и дихателните практики неразбирах. Продължих с учител. Научих цял комплекс от асани и започнах да изпълнявам всеки ден. Постепенно усетих, че […]