ЙОГА СТУДИО БУДА - YOGA BUDA

ВИТАМИНИТЕ

Днес ще говорим за витамините, които са особено важни за имунната система. Витамин С. Имунобомба Витамин С - флагман при поддръжка на имунната система: - предпазва лимфоцитите от вредното въздействие…

0 Comments

Имунитет- тайната за здраво и жизнено тяло 4 част

Днес ще говорим за втората линия на отбрана. Втората „външна“ защитна бариера е лигавицата на горните дихателни пътища. Предпазва от замърсявания и микроорганизми, влизащи в нас с вдишания въздух. Дишаме…

0 Comments

Имунитет- тайната за здраво и жизнено тяло – 3 част

Koе е първото препятствие по пътя на инфекциите? Първата линия на отбрана. Кожата. Как да засилим защитните функции на нашата кожата? Задачите на имунната система са сложни и многостранни. Колко…

0 Comments

Имунитет- тайната за здраво и жизнено тяло – 2 част

Има проблем. Мнозина вярват, че най-важното са каляването и гимнастиката. Ползата от каляването Новините са две: лоша и добра. Лошата е, че каляването не укрепва имунитета. Това е мит! Добрата…

0 Comments
Close Menu