Преживяването ще се състои от 17 до 19 септември. Отново в хотел Белица-Приморско. Ще се насладим на сутрешни и вечерни йога практики, звукова релаксация , йога нидра. Цена за две…
Нека си подарим три месеца в които да се погрижим за нашето физическо и психично здраве! 😍 От 01.06 започва курс йога терапия. 🍀 🍀 🍀 Часовете ще се провеждат…
Водата е от съществено значение за живота. Но колко трябва да пием и какво ще стане в противен случай? Първо най-важното. Чудото вода От водата в нашето тяло зависи толкова…
Защо водата е толкова важна за вас и вашето здраве? Сега ще разберете! Уникални факти за водата ВОДАТА ВСЕ ОЩЕ Е ЕДНА ОТ НАЙ-ГОЛЕМИТЕ МИСТЕРИИ НА ЗЕМЯТА. Въпреки че нейната…
Днес ще поговорим за незаменимия цинк и ще разберем, как той влияе върху имунната система. Как да разбираме, когато има дефицит на цинк в организма ни и как да го…
Днес ще ви запознаем с микроелементите и кои от тях влияят върху функционирането на имунната система и защо това е важно? Имунната реакция. Всичко е сложно! Имунната ви система може…
Днес ще говорим за витамините, които са особено важни за имунната система. Витамин С. Имунобомба Витамин С - флагман при поддръжка на имунната система: - предпазва лимфоцитите от вредното въздействие…
Всеки знае за негативния ефект на захарта върху теглото и здравето на зъбите. За това, как свръх приема на захар се отразява на имунната система, почти никой незнае. Днес ще…
За здравословно хранене, се счита балансирания прием на протеини, мазнини и въглехидрати (ПМВ). Всичко това е важно, но има нюанс. В допълнение към ПМВ, диетата трябва да бъде балансирана и…
Има ли вълшебно хапче за укрепване на имунната система, колко зеленчуци трябва да ядете всеки ден и защо касиса е по-полезен от лимона? Но първо най-важното. Яжте по правилата Има…