Знаете ли, че? Ако стоите 2 пъти по 10 секунди в асаната ще: Укрепите мускулите на коремната преса Ускорите обмяната на веществата Повишите сексуалната енергия Подобрите кръвообръщението в матката и яйчниците Премахва застойните продукти- основна причина за полипи, миоми и кисти Стабилизира хормоналния фон по време на менопаузата. Повишава кръвоснабдяването […]

Гъвкавостта на гръбначния стълб Подобрите стойката Укрепите страничните мускули на гърба, корема и шията Облекчите болките в гърба и ишиаса Премахните тежестта в краката и бедрата Помаганите за отстраняване на различни деформации на пръстите на краката Укрепвате гърдите, лечение на белодробни заболявания Подобрите стомашно-чревните органи чревния тракт Премахнете запека и […]

Знаете ли, че ако стоите в тази асана поне 20 секунди ще подобрите: Кръвообръщението Лимфоотока И укрепвате мускулите на гърба и гръбначния стълб Леко разтягане на гръбначния стълб Осанката си Работата на храносмилателната система Премахва запека и подутия стомах Процеса на детоксикация И укрепите мускулите на коремните мускули И нежно […]

Прасарита – падотонасана Позата се изпълнява ссе изпълнява с наклон напред от стояща поза. Счита се за обърната поза защото главата е под нивото на сърцето. Отлична алтернатива за тези, които не могат да правят стойка на глава. Знаете ли, че ако стоите в тази поза 20сек. ще Активизирате производство на […]

Преживяването ще се състои от 17 до 19 септември. Отново в хотел Белица-Приморско. Ще се насладим на сутрешни и вечерни йога практики, звукова релаксация , йога нидра. Цена за две нощувки със закуска, обед, вечеря, семинарна такса настанен в двойна стая, с включени 0.70 лв курортна такса и 9% ДДС […]

Нека си подарим три  месеца в които да се погрижим за нашето физическо и психично здраве! 😍 От 01.06 започва курс йога терапия. 🍀 🍀 🍀 Часовете ще се провеждат всеки вторник и четвъртък от 18:00ч. до 19:15ч. Карта за един месец 65 лв.- 8 посещения 21 век. Век на […]