Прасарита – падотонасана Позата се изпълнява ссе изпълнява с наклон напред от стояща поза. Счита се за обърната поза защото главата е под нивото на сърцето. Отлична алтернатива за тези, които не могат да правят стойка на глава. Знаете ли, че ако стоите в тази поза 20сек. ще Активизирате производство на […]
Daily Archives: November 30, 2021
1 post