Следвайки слънчевия ритъм на април, в Май природата напълно се пробужда. Птиците позатихват своите подтикващи към живот песни. И ние като част от нея разцъфваме, разтваряме всяко наше сетиво за да преживеем радостта от живота, красотата на природата навсякъде около нас. Отново да събудим детето в себе си. Да преоткрием […]
Йога Бургас
55 posts
„Април- месец за справяне със стреса“- инициатива предложена от https://www.serenitybg.net/. През целия месец април 2018г., в цялата страна, ще се проведат десетки лекции, практики, терапии и демонстрации с цел да помогнат на повече хора да се преборят с негативните последици от стреса. Йога студио Буда също се включи в инициативата. […]
Раждане, младост, зрялост, смърт, възкресение. Циклите на живота. Добре е в този неизменен поток да придобием знанието за себе си. Знанието за собствените си възможности, да придобием спокойствието да оставим нещата да се случват такива каквито са. Да не влагаме излишни емоции и да придобием силата да посрещнем всяко предизвикателство […]
Жестът “НАМАСТЕ” представя вярването, че има божествена искра във всеки един от нас, която се намира в областта на сърдечната чакра. Жестът е признание от душевността на единия човек за душевността на другия. Животът в мен вижда и почита живота в теб. “Нама” означава поклон, “ас” означава Аз, а “те” […]
Зимата уморена, неохотно отстъпва място на пролетното тайнство. Затоплени от първите слънчеви лъчи, птичките събуждат за живот всяка тревичка, цвете, разлистват дърветата. Бурната, неудържима , женска енергия на пролетта събужда във всеки от нас силата за живот. Нека оставим мистерията на живота да зароди и разцъфне в нас едно ново […]
Майчинството е едно много очаквано и вълнуващо събитие в живота на всяка жена. Но освен радостно то е свързано и с много неразположения – Хормонални, влошаване на храносмилането, отоци по краката, затруднено дишане,безсъние, тревожност. Йога е съюза между майката и детето. Помага на майката да се чувства по- удобно. Носи […]