Приятели на йога, време е за йога семинар! Преживяването ще се състои от 26,27,28 май. Ще се настаним в комплекс „Хановете“ гр. Плиска Цената на база нощувка със закуска и вечеря, семинарна такса с всички практики и медитации е: -150лв. на човек за 2 нощувки при двойно настаняване Както на […]
Йога Бургас
51 posts
Децата на Изтока посрещат утрото с молитва за Благодарност Здравей, живот! Аз съм тук. Какъв шанс да чувам отново звуците на света, да усещам, че съм! Какво благо, че Изворът на живота не е пресъхнал от жегата на моите чувства и имам шанса да проживея този ден по- добре от […]
Знаете ли, че? Ако стоите 2 пъти по 10 секунди в асаната ще: Укрепите мускулите на коремната преса Ускорите обмяната на веществата Повишите сексуалната енергия Подобрите кръвообръщението в матката и яйчниците Премахва застойните продукти- основна причина за полипи, миоми и кисти Стабилизира хормоналния фон по време на менопаузата. Повишава кръвоснабдяването […]
Гъвкавостта на гръбначния стълб Подобрите стойката Укрепите страничните мускули на гърба, корема и шията Облекчите болките в гърба и ишиаса Премахните тежестта в краката и бедрата Помаганите за отстраняване на различни деформации на пръстите на краката Укрепвате гърдите, лечение на белодробни заболявания Подобрите стомашно-чревните органи чревния тракт Премахнете запека и […]
Знаете ли, че ако стоите в тази асана поне 20 секунди ще подобрите: Кръвообръщението Лимфоотока И укрепвате мускулите на гърба и гръбначния стълб Леко разтягане на гръбначния стълб Осанката си Работата на храносмилателната система Премахва запека и подутия стомах Процеса на детоксикация И укрепите мускулите на коремните мускули И нежно […]
Прасарита – падотонасана Позата се изпълнява ссе изпълнява с наклон напред от стояща поза. Счита се за обърната поза защото главата е под нивото на сърцето. Отлична алтернатива за тези, които не могат да правят стойка на глава. Знаете ли, че ако стоите в тази поза 20сек. ще Активизирате производство на […]