Пътят към йога за мен започна с любопитство, четейки книгата на Венцислав Евтимов. Началото бе 2003г. Започнах да правя асаните от книжката. С времето разбрах, че е трудно а и дихателните практики неразбирах. Продължих с учител. Научих цял комплекс от асани и започнах да изпълнявам всеки ден. Постепенно усетих, че стойката ми се подобри, мигрените намаляха, а дисковата херния отшумя. Вдъхновена от постигнатото и желанието да помогна и на други хора да тръгнат по пътя на йога ме накара да се задълбоча в науката и да бъда обучена за преподавател.
През 2008г. завършвих сертификационен курс „Инструктор по йога” с преподавател Ирина Бъчварова. Февруари 2014г Сертификат от Българска Ащанга йога Академия / Регистрирана към Йога Алаънс Интернашънъл/ – Ащанга йога инструктор- напреднало ниво.
Наблюдението ми върху децата, тяхното поведение, реакции в училище и на улицата ме подтикна да се обуча да преподавам йога за деца. През 2010г завърших шестмесечен курс на обучение по системата RYE. Преподавател към екипа на обучение към „RYE – България”- декември 2011г. Обучение „ Йога за деца” към БФЙ 2011. 2015 завърших обучение за йога треньор към БФЙ и НСА.
Завършен курс на обучение за повишаване на квалификацията на тема Санкхя и трите гуни-концепция и практика и Практиката на крия йога според Патанджали за напреднали, с лектор д-р. Б.Р.Шарма;
Курс Йога терапия с лектор д-р Шейх, аюрведа лекар от клиника Салил, Пуна, Индия.
Участвам в различни обучителни семинари организирани от БФЙ, БЙА и Българска Ащанга йога академия. Владея и други лечебни техники- Usui Shiki Ryoho Reiki- 3 ниво-Мастер. Kundalini Reiki – 9 ниво. Изис Сейким- 2 ниво.КARUNA КI- SHIKI RYIOHO- 2 ниво.
Цитатът, който ми помага в ежедневието :
“Няма път към щастието. Щастието е пътя” – Буда.
