Йога е всичко, което ни помага да се събудим и осъзнаем себе си !

МАРТ

Зимата уморена, неохотно отстъпва място на пролетното тайнство.

Затоплени от първите слънчеви лъчи, птичките  събуждат  за живот всяка тревичка, цвете, разлистват дърветата.

Бурната, неудържима , женска енергия на пролетта събужда във всеки от нас  силата за живот. Нека оставим мистерията на живота да зароди и разцъфне в нас едно ново начало. Да се заслушаме в гласа на душата ни даваща послания и напътствия за силата да бъдем тук и сега.

Да следваме интуитивното знание и гласа на сърцето си.

Добра техника за това е медитацията.

Чрез нея ще постигнем ведър и спокоен ум. Емоциите се балансират, функциите на тялото  се подобряват. Постига се радост, блаженство от живота, настъпва покой в мислите. Постигаме вътрешното знание, че каквото и да се случва около нас е за наше най- висше благо и благото на цялата Вселена.