Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /home/djivonet/yogabuda.com/wp-includes/pomo/plural-forms.php on line 210
Маласана - гирлянд - ЙОГА СТУДИО БУДА - YOGA BUDA
Йога е всичко, което ни помага да се събудим и осъзнаем себе си !

Маласана – гирлянд

Знаете ли, че?

Ако стоите 2 пъти по 10 секунди в асаната ще:

  • Укрепите мускулите на коремната преса
  • Ускорите обмяната на веществата
  • Повишите сексуалната енергия
  • Подобрите кръвообръщението в матката и яйчниците
  • Премахва застойните продукти- основна причина за полипи, миоми и кисти
  • Стабилизира хормоналния фон по време на менопаузата.
  • Повишава кръвоснабдяването и към органите на храносмилането.
  • Ускорява изгарянето на мазнините в корема
  • Укрепва и повдига мускулите на тазовото дъно
  • Отпуска напрежението в мускулите на гърба