ЙОГА СТУДИО БУДА - YOGA BUDA
Знаете ли, че ако стоите в тази асана поне 20 секунди ще подобрите:

Знаете ли, че ако стоите в тази асана поне 20 секунди ще подобрите:

  • Гъвкавостта на гръбначния стълб
  • Подобрите стойката
  • Укрепите страничните мускули на гърба, корема и шията
  • Облекчите болките в гърба и ишиаса
  • Премахните тежестта в краката и бедрата
  • Помаганите за отстраняване на различни деформации на пръстите на краката
  • Укрепвате гърдите, лечение на белодробни заболявания
  • Подобрите стомашно-чревните органи чревния тракт
  • Премахнете запека и подобрите храносмилането и повишите апетита. •Елиминирте излишната мазнина в областта на кръста и ханша

КОНТРАЙНДИКАЦИИ:

  • Последен триместър на бременността
  • Травма на шията
  • Главоболие
  • Диария
  • Ниско или високо кръвно налягане

Leave a Reply

Close Menu