ЙОГА СТУДИО БУДА - YOGA BUDA
АПРИЛ

АПРИЛ

Раждане, младост, зрялост, смърт, възкресение. Циклите на живота. Добре е в този неизменен поток да придобием знанието за себе си. Знанието за собствените си възможности, да придобием спокойствието да оставим нещата да се случват такива каквито са. Да не влагаме излишни емоции и да придобием силата да посрещнем всяко предизвикателство с разбиране и неосъждане.

Да се радваме на всяка тревица, цвете, дърво- свързани здраво със Земята, черпещи от нейната сила. Да отправим усмихнати взор към цъфтящите и даващи плод  храсти и дървета, докоснати от живителните лъчи на Слънцето.

Сега е и времето в йога да се наблегне на заземяващите и даващи сила асани. Асаните, които ще ни балансират, успокоят ума. Ще балансират нашата женска и мъжка енергия. Ще придобием увереност.

Поза Дърво/Врикшасана/ е асаната която ще ни помогне за придобиване на тези качества.

Leave a Reply

Close Menu