„Април- месец за справяне със стреса“- инициатива предложена от https://www.serenitybg.net/.
През целия месец април 2018г., в цялата страна, ще се проведат десетки лекции, практики, терапии и демонстрации с цел да помогнат на повече хора да се преборят с негативните последици от стреса.
Йога студио Буда също се включи в инициативата.
На 21 и 28 април от 15,15ч в йога студио Буда ще се проведе час – Техники от йога за управление на стреса.
В този час ще се насочим към дихателни практики и медитации използвани в йога за управление на стреса.
